Thuốc canxi cho bà bầu dạng nước có tốt hơn dạng viên không?

Thuốc canxi cho bà bầu dạng nước hay dạng viên đều rất tốt. Nhưng tùy theo nhu cầu, tình trạng sức khỏe mà mẹ lựa chọn cho phù hợp.

Vì sao khi mang thai cần bổ sung canxi?

Nên bổ sung canxi cho mẹ bầu từ tháng thứ mấy?

Canxi là loại khoáng chất quan trọng đối với cơ thể người. Trong khẩu phần dinh dưỡng chưa đáp ứng đầy đủ canxi thì mẹ nên bổ sung thuốc canxi cho bà bầu dạng nước hoặc dạng viên để tránh tình trạng bị loãng xương, giúp sinh con khoẻ mạnh, không bị còi xương, sinh thiếu tháng hay một ngày, phụ nữ mang thai cần bổ sung 1200mg canxi. Tùy giai đoạn mà hàm lượng khác nhau.

3 tháng đầu: hàm lượng canxi cho bà bầu là 800mg/ngày

3 tháng giữa: lượng canxi cần bổ sung cần là 1000mg/ngày

3 tháng cuối: nhu cầu canxi đạt lớn nhất là 1500mg/ngày. Vì trong thời gian này, kích thước thai nhi lớn nhất nên nhu cầu bổ sung canxi là nhiều nhất.

Bổ sung canxi cho bà bầu không đầy đủ dẫn đến hậu quả gì?

Mẹ bầu:

Bà bầu thiếu canxi sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi,mẹ bầu đau nhức xương khớp, đau lưng, bị chuột… Mẹ bầu dễ mắc những bệnh cảm cúm thông thường.
Sau sinh, mẹ bầu sẽ có những biểu hiện về những bệnh xương khớp, dễ dẫn đến bệnh lý loãng xương khi về già.

Thai nhi:
Mẹ bầu thiếu canxi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Thai nhi chậm phát triển, bị còi xương bẩm sinh...

So sánh thuốc canxi cho bà bầu dạng nước và dạng viên.

Trên thị trường có rất nhiều loại canxi dành cho bà bầu. Canxi hiện nay chủ yếu chia làm 2 loại: là canxi hữu cơ và canxi vô cơ

Tùy theo cách bào chế mà canxi chia làm 2 loại là thuốc canxi cho mẹ bầu dạng nước và thuốc canxi cho mẹ bầu dạng viên.

Thuốc canxi cho mẹ bầu dạng viên:

Ưu điểm: canxi loại này được bào chế dạng viên nén nên tiện dụng, dễ dàng mang đi. Đặc biệt với thuốc canxi dạng viên rất phù hợp với mẹ bầu bị ốm nghén trong những tháng đầu. Canxi dạng viên nên dễ nuốt, ít mùi.

Nhược điểm: hầu hết các thuốc canxi cho bà bầu dạng viên đều có cấu tạo từ canxi vô cơ. Thuốc Canxi vô cơ phần lớn ở dạng muối phosphate hoặc cacbonat nên lượng canxi đưa vào cơ thể hấp thụ thấp hơn. Nhưng có một số thuốc canxi cho bà bầu đang được ưa chuộng hiện nay là Canxi Ostelin và vitamin D có cấu tạo từ các phân tử canxi nano giúp mẹ có khả năng hấp thu canxi cao hơn nhiều.

Thuốc canxi cho mẹ bầu dạng nước:

Ưu điểm:

Dưới dạng dung dịch, canxi cho bà bầu dễ hòa tan và dễ hấp thu hơn. Đồng thời, việc mẹ bầu bổ sung canxi dạng nước cũng kiểm soát dịch acid dạ dày tốt hơn.

Nhược điểm:

Liều lượng canxi nguyên tố trong thuốc canxi cho bà bầu dạng nước khó kiểm soát hơn.

Trên thị trường có khá nhiều loại canxi dạng nước chưa được bổ sung đầy đủ hàm lượng canxi theo như bao bì.

Ngoài ra, ở dạng này mẹ bầu thường khó uống hơn hơn dạng viên. Với mẹ bầu bị nghén có thể dẫn đến hiện tượng buồn nôn, trào ngược dạ dày.

Mỗi loại canxi đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Việc hấp thụ canxi tốt hay không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: cách bổ sung, cấu tạo canxi…

Hiện nay, các nhà nghiên cứu đang hướng tới dạng canxi nano-dạng canxi phân tử nhỏ giúp cơ thể mẹ bầu hấp thụ canxi một cách tốt nhất.

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho mẹ bầu.

Dù mẹ bầu bổ sung canxi dạng gì cũng không được vượt quá hàm lượng 2500mg/ngày để tránh quá liều gây ra lượng canxi tăng trong máu.

Khi bổ sung canxi thì mẹ bầu nên bổ sung kèm theo theo vitamin D. Vì vitamin D giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ canxi.

Với thuốc canxi cho bà bầu dạng nước, mẹ bầu bị nghén nên uống sau khi ăn 1giowf 30 phút để giảm các hiện tượng nôn trớ.

Mẹ nên bổ sung các thuốc canxi cho bà bầu dạng nước/dạng viên vào buổi sáng, sau ăn khoảng 1 giờ đồng hồ, không nên uống vào buổi tối vì khó tiêu hóa dễ lắng cặn gây sỏi thận.

Sau đó mẹ nên uống 1 ly nước cam cung cấp thêm vitamin C để tăng cường hiệu quả hấp thu canxi tốt nhất.

Khi mang thai không được bổ sung canxi và sắt cùng một thời điểm. Vì 2 chất này sẽ tương tác với nhau làm giảm hiệu quả hấp thu của cả 2 chất

Review các loại thuốc canxi cho bà bầu.

Thuốc canxi cho bà bầu dạng viên.

Canxi Ostelin và vitamin D

- Ưu điểm:

Thành phần an toàn tuyệt đối cho bà bầu và mẹ cho con bú. Được sử dụng cho tất cả mọi người có nhu cầu bổ sung canxi.

Dạng viên dễ uống cho mẹ bầu, đặc biệt với mẹ bầu bị ốm nghén.

Chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao.

Trong 1 viên Canxi Ostelin và Vitamin D có chứa sẵn 2 hợp chất này nên việc hấp thụ canxi cho mẹ bầu rất tốt. Mẹ không cần bổ sung các thuốc vitamin D bên ngoài nữa

- Nhược điểm:

Sản phẩm chưa được cấp phép tại nước ta. Nên khi mua mẹ cần mua tại nơi bán uy tín để tránh hàng giả hàng nhái.

Sản phẩm chưa được cấp phép bán tại Việt Nam cho nên khi mua hàng mẹ cần chọn mua ở những cửa hàng uy tín tránh hàng giả hàng nhái.

Thành phần trong Ostelin và Vitamin D có chứa canxi cacbonat khó hấp thu Một số mẹo khi sử dụng sẽ xảy ra các hiện tượng táo bón, đầy bụng, khó tiêu...Vì vậy trong khẩu phần ăn mẹ nên bổ sung thêm nhiều chất xơ hơn

Bổ sung canxi lâu dài có thể gây ra tình trạng nóng trong người, sỏi thận, táo bón.

Trong thành phần không có vitamin K2 giúp tăng cường hấp thụ canxi một cách hiệu quả vừa ngăn ngừa lắng đọng, dư thừa canxi.

Thuốc canxi cho bà bầu dạng nước.

Canxi cho bà bầu dạng nước Corbiere
Ưu điểm:
- Là loại canxi hữu cơ nên cơ thể mẹ có khả năng hấp thụ tốt.

- Bổ sung thêm hàm lượng vitamin C và vitamin PP cho cơ thể.
- Ít tác dụng phụ.
- Sản phẩm có dạng ống nước nên rất dễ hấp thu, có vị ngọt nhẹ nhưng rất dễ uống.

- Canxi Corbiere bào chế dưới dạng dung dịch cho nên độ hoà tan tốt hơn so với các dạng bào chế khác.

Nhược điểm:

- Sản phẩm ở dạng ống thuỷ tinh, sử dụng bất tiện, khó mang theo khi sử dụng vì phải bẻ 2 đầu và khó bảo quản.

-Trong thành phần của canxi glucoheptonate chứa ít nguyên tố canxi cho nên trong 1 ống 10ml chỉ tương đương với 90mg ion canxi.

- Vì vậy mà mẹ bầu uống từ 2 – 3 ống thuốc canxi cho bà bầu dạng nước corbiere có thể chưa đáp ứng được nhu cầu canxi khi mang thai.