MÁCH LẺO CHO MẸ

Những lưu ý cho mẹ để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa thu

14-10-2017, 12:00 am     0 1917

Mùa thu đến rồi, nhiệt độ bắt đầu hạ xuống và lạnh hơn vào ban đêm. Chính vì lẽ đó, việc chăm sóc hàng ngày cho bé sơ sinh gặp nhiều trở ngại hơn, bé dễ bị ốm hơn, mẹ hãy lưu ý nhé. Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp được mẹ đấy.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp

Nhiệt độ phòng nên được duy trì ở khoảng 26-27 độ C là thích hợp. Nếu nhiệt độ quá cao, thân nhiệt trẻ sơ sinh có thể sẽ tăng lên. Lúc này phải kịp thời cung cấp nước cho bé. Nếu nhiệt độ phòng dưới 20 độ C, có thể gây tắc mũi bé, nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến chứng “xơ cứng bì” (hai bên má bé hồng hào, nhưng sờ lên cảm thấy rất cứng). Nhiệt độ phòng quá thấp rất không tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh, trong trường hợp trời lạnh nhiều, mẹ nên cố gắng làm tăng nhiệt độ trong nhà, đồng thời đặt một chai nước ấm bên ngoài chăn (hoặc túi ngủ) của bé, không nhất thiết phải để sát người bé để tránh bị bỏng.

Lựa chọn quần áo phù hợp cho bé

Trẻ sơ sinh mặc nhiều hơn 1 – 2 chiếc áo so với người lớn là thích hợp nhất, nên chọn loại vải tốt để có thể thấm hút mồ hôi. Cho bé mặc một chiếc áo trong, rồi đến một chiếc áo len mỏng là được. Đắp chăn (hoặc túi ngủ) cũng không nên quá chật và nên có độ thoáng phù hợp.

Nhớ giữ ấm bụng bé

Giữ ấm bụng chính là để bảo vệ dạ dày của bé. Khi khí lạnh trực tiếp tác động đến vùng rốn, bé sẽ đau bụng và từ đó làm gây tổn thương đến chức năng của dạ dày, làm cho dạ dày không hoạt động ổn định và bình thường được, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ sữa mẹ, không thể đưa các chất dinh dưỡng đến các bộ phận của cơ thể một cách có hiệu quả. Ngoài ra, y học phương Đông cũng cho rằng, dạ dày và chức năng miễn dịch có liên quan với nhau, có tầm quan trọng đặc biệt đến phòng bệnh. Do đó, “giữ ấm bụng” là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh, khi ngủ vẫn đeo cho bé một chiếc yếm là một cách tốt để giữ ấm bụng.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Duy trì cho trẻ một chế độ ăn hợp lý. Bữa ăn của trẻ nên có đầy đủ chất dinh dưỡng và phải đa dạng.  Tuy nhiên, mỗi bữa nên ăn gì và ăn bao nhiêu là vừa đủ là điều rất quan trọng. Không phải cứ cho trẻ ăn nhiều chất bổ dưỡng là tốt. Các chuyên gia cho rằng, cha mẹ cần phải chú ý bảo đảm một ngày cần cung cấp đủ lượng protein, chất béo, lượng vitamin và các khoáng chất.

Không nên lạm dụng kháng sinh

Hiện tượng tiêu chảy vào mùa thu do một loại virus gây ra, kháng sinh sẽ không có hiệu quả mà ngược lại còn tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột bình thường, gây rối loạn thực vật, tiêu chảy càng nặng hơn. Do đó, đừng nên tự tiện cho bé dùng thuốc mà hãy hỏi ý kiến bác sỹ mẹ nhé.

Các chuyên gia sức khỏe trẻ em cho rằng. Việc tập thể dục không những có tác dụng giúp tăng   cường thể chất cho trẻ mà còn có thể giúp trẻ nâng cao sức đề kháng. Mỗi ngày, ít nhất trẻ nên có khoảng 2 tiếng đòng hồ dành cho các hoạt động giải trí ngoài trời.
 
Hơn nữa, việc mát xa cho trẻ em mỗi ngày cũng giúp lưu thông máu. Trẻ có thể tập các môn thể thao phù hợp như nhảy dây, đá bóng… hoặc bơi lội. Bơi lội được coi là môn thẻ thao giúp nâng cao hệ miễn dịch tốt nhất dành cho trẻ em.

Làm sạch làn da non nớt của bé

Đối với trẻ sơ sinh, nước là chất làm sạch tốt nhất, tự nhiên nhất và hiệu quả nhất. Mùa thu đông các bé ít vận động hơn so với mùa hè, mồ hôi và bã nhờn tiết ra cũng không nhiều, không nhất thiết phải làm sạch quá thường xuyên. Rửa mặt 1-2 lần mỗi ngày, nhiệt độ nước gần với nhiệt độ cơ thể để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Trẻ dưới 3 tháng tuổi, cơ thể vẫn còn các nội tiết tố từ người mẹ, tuyến bã nhờn vẫn còn tương đối mạnh mẽ; nội tiết tố trong cơ thể trẻ hơn 3 tháng suy giảm hơn, hoạt động tuyến bã nhờn và tuyến dầu cũng sụt giảm, rửa sạch quá sẽ làm mất lớp nhờn bảo vệ bên ngoài, làn da của bé sẽ rất dễ bị khô và ngứa hơn.Để làm sạch làn da bé vào mùa thu đông một cách hiệu quả, mẹ nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần tự nhiên và được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh.

HỆ THỐNG CỬA HÀNG TUTICARE
TRÊN TOÀN QUỐC
Tìm cửa hàng gần bạn nhất
x icon
Lựa chọn thành phố Bố Mẹ đang sống để được chính sách giá tốt nhất,
miễn phí vận chuyển & giao hàng nhanh chóng
Miền Bắc Miền Trung Miền Nam
goto