MÁCH LẺO CHO MẸ
Sữa luôn được coi là người bạn đồng hành không thể thiếu của mỗi người trong chúng ta, tuy nhiên chúng ta còn nhiều lầm tưởng trong việc sử dụng và uống sữa. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lầm tưởng khi uống sữa của nhiều người
>> Tham khảo thêm sữa Pediasure sản phẩm sữa đang được ưa chuộng hiện nay
Thần thánh hóa chức năng của sữa
Nhiều bạn trẻ hiện nay kết thân với sữa với ước mơ chiều cao vượt trội trong tương lai. Cộng thêm hương vị thơm ngon của các loại sữa khiến nhiều bạn uống sữa thay cho uống nước
Sữa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể tuy nhiên uống nhiều sữa lại là một lầm tưởng với Canxi đúng là nhân tố quan trọng trong việc kéo dài đôi chân tuy nhiên cái gì quá nó cũng không tốt. Tiêu thụ quá nhiều Canxi làm cho chúng ta bị rối loạn đường tiêu hóa có thể là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày, sỏi thận cũng như rối loạn vận động thậm chí còn mắc chứng co giật. Hơn thế nữa nếu bạn còn lười vận động thì nguy cơ cao mắc bệnh thừa cân, béo phì
Theo các nghiên cứu y khoa của nước Anh và Mỹ thì trong sữa tươi có 2 chất làm cho buồn ngủ, loại kia khin cho đi vào giấc ngủ nhanh hơn, Do đó nếu bạn uống sữa vào buổi sáng thì có tác dụng như thuốc gây mê
Bạn nên làm bạn với hoa quả vào buổi sáng thay vì sử dụng một côc sữa. Thời gian thích hợp để uống một ly sữa là buổi tối trước khi đi ngủ vừa giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn lại giúp bạn có một giấc ngủ ngon và thật sâu để đón ngày mới với một sức sống mới tràn đầy năng lượng
Một mẹo nhỏ cho các bạn là không nên uống sữa khi đang đói bụng bởi nó chỉ giải quyết được cơn đói tạm thời của bạn song lại khiến cho tình trạng đói thêm nghiêm trọng hơn. Lý do là trong sữa có chứa chất tác động tới hoạt động của ruột khiến cho bạn cảm thấy cồn ruột hơn khó hấp thụ các chất dinh dưỡng
Sữa Abbott Grow chia sẻ cách uống sữa thông minh.
– Không nên làm sữa quá nóng bởi sẽ phá hủy công thức hóa học của một số chất khiến cho thành phần trong sữa bị biến đổi có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe
- KHông nên uống quá nhiều sữa cùng một lúc cho dù là ngon đến đâu đi chăng nữa với các bé chỉ nên uống 200ml cho 1 lần
- Tránh uống sữa chung với Chocolate vì uống nhiều còn gây khô tóc , tiêu chảy vì can-xi phản ứng hóa học với oxalate trong chocolate, tạo thành hợp chất can-xi oxalate.
– Trà và sữa là đôi bạn… không thể thân! Sữa sẽ làm trà không còn tác dụng tốt đối với hệ tim mạch còn trà lại đẩy nhanh quá trình đào thải can-xi trước khi cơ thể kịp hấp thu đấy!
– Nếu uống sữa tươi, các bạn hãy để dành những quả cam ngon lành để ăn sau nhé vì cam, chanh là những loại trái cây có tính a-xít cao nên khi pha với sữa sẽ làm protein bị kết tủa, hoàn toàn mất tác dụng đồng thời gây tiêu chảy, không tốt cho hệ tiêu hoá.
>>Tin bài liên quan
Sữa luôn được coi là người bạn đồng hành không thể thiếu của mỗi người trong chúng ta, tuy nhiên chúng ta còn nhiều lầm tưởng trong việc sử dụng và uống sữa. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lầm tưởng khi uống sữa của nhiều người
>> Tham khảo thêm sữa Pediasure sản phẩm sữa đang được ưa chuộng hiện nay
Thần thánh hóa chức năng của sữa
Nhiều bạn trẻ hiện nay kết thân với sữa với ước mơ chiều cao vượt trội trong tương lai. Cộng thêm hương vị thơm ngon của các loại sữa khiến nhiều bạn uống sữa thay cho uống nước
Sữa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể tuy nhiên uống nhiều sữa lại là một lầm tưởng với Canxi đúng là nhân tố quan trọng trong việc kéo dài đôi chân tuy nhiên cái gì quá nó cũng không tốt. Tiêu thụ quá nhiều Canxi làm cho chúng ta bị rối loạn đường tiêu hóa có thể là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày, sỏi thận cũng như rối loạn vận động thậm chí còn mắc chứng co giật. Hơn thế nữa nếu bạn còn lười vận động thì nguy cơ cao mắc bệnh thừa cân, béo phì
Theo các nghiên cứu y khoa của nước Anh và Mỹ thì trong sữa tươi có 2 chất làm cho buồn ngủ, loại kia khin cho đi vào giấc ngủ nhanh hơn, Do đó nếu bạn uống sữa vào buổi sáng thì có tác dụng như thuốc gây mê
Bạn nên làm bạn với hoa quả vào buổi sáng thay vì sử dụng một côc sữa. Thời gian thích hợp để uống một ly sữa là buổi tối trước khi đi ngủ vừa giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn lại giúp bạn có một giấc ngủ ngon và thật sâu để đón ngày mới với một sức sống mới tràn đầy năng lượng
Một mẹo nhỏ cho các bạn là không nên uống sữa khi đang đói bụng bởi nó chỉ giải quyết được cơn đói tạm thời của bạn song lại khiến cho tình trạng đói thêm nghiêm trọng hơn. Lý do là trong sữa có chứa chất tác động tới hoạt động của ruột khiến cho bạn cảm thấy cồn ruột hơn khó hấp thụ các chất dinh dưỡng
Sữa Abbott Grow chia sẻ cách uống sữa thông minh.
– Không nên làm sữa quá nóng bởi sẽ phá hủy công thức hóa học của một số chất khiến cho thành phần trong sữa bị biến đổi có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe
- KHông nên uống quá nhiều sữa cùng một lúc cho dù là ngon đến đâu đi chăng nữa với các bé chỉ nên uống 200ml cho 1 lần
- Tránh uống sữa chung với Chocolate vì uống nhiều còn gây khô tóc , tiêu chảy vì can-xi phản ứng hóa học với oxalate trong chocolate, tạo thành hợp chất can-xi oxalate.
– Trà và sữa là đôi bạn… không thể thân! Sữa sẽ làm trà không còn tác dụng tốt đối với hệ tim mạch còn trà lại đẩy nhanh quá trình đào thải can-xi trước khi cơ thể kịp hấp thu đấy!
– Nếu uống sữa tươi, các bạn hãy để dành những quả cam ngon lành để ăn sau nhé vì cam, chanh là những loại trái cây có tính a-xít cao nên khi pha với sữa sẽ làm protein bị kết tủa, hoàn toàn mất tác dụng đồng thời gây tiêu chảy, không tốt cho hệ tiêu hoá.
>>Tin bài liên quan
Đăng nhập để tạo list quà Đăng ký ngay nếu bạn chưa có tài khoản.
Mùa Sinh Fair 2022
