Bật mí 80% phụ nữ mang bầu quan tâm thuốc canxi cho bà bầu úc

16-07-2020, 11:35 am 243

Nhu cầu canxi cho bà bầu tăng lên khi mẹ mang thai. Nên bổ sung thêm thuốc canxi cho bà bầu úc trong chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu được nhiều mẹ lựa chọn.

Vai trò của canxi đối với bà bầu?

Canxi là chất rất quan trọng cấu tạo nên cơ thể người. Nó càng đặc biệt quan trọng hơn đối với phụ nữ mang thai.

Trong cơ thể người, 99% canxi nằm trong hệ xương, 1% còn lại nằm trong các dịch và các tế bào của cơ thể. Vì xương là mô sống nên hàng ngày canxi đều lắng đọng và thoát khỏi bộ xương nên việc cung cấp canxi thường xuyên giúp cho cơ thể bù đắp lượng canxi đã mất.

Khi mang thai, việc cung cấp đủ nhu cầu canxi cho bà bầu sẽ giúp tạo thành và phát triển bộ xương thai nhi và đảm bảo toàn vẹn bộ xương mẹ bầu. Nhiều mẹ bầu lựa chọn thuốc canxi cho bà bầu úc để cung cấp thêm lượng canxi cần thiết cho cơ thể

Nếu mẹ bầu không bổ sung đủ canxi sẽ dẫn đến các hậu quả sau:

Thiếu canxi cho bà bầu

- Mẹ bầu thiếu canxi sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi, răng và xương mất chất khoáng. Mẹ bầu dễ dẫn đến bệnh lý loãng xương sau này.

- Khi mang bầu không bổ sung đủ canxi sẽ khiến mẹ bầu đau nhức xương khớp, đau lưng, bị chuột…

- Với thai nhi, thiếu canxi sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ, bị còi xương bẩm sinh, biến dạng các xương gây dị hình, lùn thấp…

- Mẹ bầu không bổ sung đủ canxi, sinh con ra bị thiếu canxi sẽ có các biểu hiện như dễ bị giật mình, co giật, hay quấy khóc và ngủ không yên. Những hiện tượng này sẽ thể hiện càng ngày một rõ hơn.

Nhu cầu canxi cho phụ nữ mang thai là bao nhiêu?

Trong quá trình mang thai: trong mỗi giai đoạn mang thai nhu cầu bổ sung canxi lại khác nhau:

- Tam cá nguyệt thứ 1 (3 tháng đầu): hàm lượng canxi cho bà bầu là 800mg/ngày.

- Tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng giữa): hàm lượng canxi cho bà bầu là 1000mg/ngày.

- Tam cá nguyệt thứ 3 (3 tháng cuối): hàm lượng canxi cho bà bầu là 1500mg/ngày

Cách bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai.

vai-tro-canxi-cho-ba-bau

Thực phẩm giàu canxi

Bổ sung canxi từ những thực phẩm hàng ngày là cách tốt nhất cho mẹ bầu. Mẹ nên quan tâm để bổ sung những thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu trong khẩu phần bữa ăn của mình.

Sữa: các loại sữa bầu, sữa hạt, sữa chua, sữa tươi….. Hàng này mẹ nên uống ít nhất một ly sữa để cung cấp đủ lượng canxi cho thai nhi.

Các loại rau: gồm có rau cải xoăn, súp lơ, rau dền cơm, rau cải chíp… đều là những loài rau thông thường giúp mẹ dễ chế biến các món ăn.

Thủy hải sản: Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi mà rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày như: tôm đồng, cá chạch, ....

Thuốc bổ sung canxi cho bà bầu

Việc bổ sung các thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống là an toàn. Nhưng chưa chắc hiệu quả và còn thiếu trong quá trình mang thai. Vì nhu cầu canxi ngày càng tăng cao trong các giai đoạn mang thai.

Hơn nữa trong quá trình chế biến thực phẩm, lượng canxi dễ bị mất hay hao hụt do nhiệt độ cao, cách chế biến không phù hợp.

Chính vì vậy mẹ có thể bổ sung thuốc canxi cho bà bầu bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng.

Mẹ bầu khi bổ sung cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng và cách bổ sung cho phù hợp.

Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc canxi nhưng với thuốc canxi cho bà bầu úc là được nhiều mẹ bầu Việt lựa chọn nhất. Mẹ cùng Tuticare tìm hiểu thêm nhé

Tại sao thuốc bổ sung canxi cho bà bầu Úc Ostelin vitamin D được mẹ tin dùng?

thuoc-bo-xung-canxi-ba-bau-ostelin-uc

Thành phần Canxi Ostelin và vitamin D

Vitamin D Ostelin gồm 2 thành phần chính:

- Ca: 600mg canxi nguyên tố dưới dạng canxi cacbonat hàm lượng 1.5g

- Vitamin D: 500IU tương đương 12.5mg hợp chất cholecalciferol.

- Thành phần không chứa màu và vị tự nhiên, tuyệt đối không có chất bảo quản, tinh bột và gluten.

Với 2 thành phần canxi và vitamin D trong thuốc canxi cho bà bầu úc có tác dụng tương hỗ nhau giúp cho cơ thể mẹ bầu hấp thụ được canxi một cách tốt nhất.

Review thuốc canxi cho bà bầu Úc

Sản phẩm được sản xuất trên quy trình khép kín, hiện đại và tiêu chuẩn của Úc nên được đánh giá cao về về chất lượng sản phẩm.

- Thành phần an toàn tuyệt đối cho bà bầu và mẹ cho con bú. Được sử dụng cho tất cả mọi người có nhu cầu bổ sung canxi.

- Ostelin Calcium và vitamin D- thuốc canxi cho bà bầu úc giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ cho xương chắc khỏe.

- Canxi đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của mẹ và bé. Giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh.

- Bổ sung đầy đủ canxi cho phụ nữ mang thai, còn giúp mẹ cung cấp lượng canxi cần thiết cho xương,giảm thiểu các triệu chứng về xương và răng cho mẹ sau sinh.

- Ngăn ngừa nhưng dị tật về thai nhi, giúp trẻ có hệ xương vững chắc và trí thông minh, tăng cường khả năng ghi nhớ.

- Dạng viên dễ uống cho mẹ bầu, đặc biệt với mẹ bầu bị ốm nghén.

- Chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao.

- Trong 1 viên Canxi Ostelin và Vitamin D có chứa sẵn 2 hợp chất này nên việc hấp thụ canxi cho mẹ bầu rất tốt. Mẹ không cần bổ sung các thuốc vitamin D bên ngoài nữa

Những lưu ý khi sử dụng thuốc canxi cho bà bầu Úc

Cách sử dụng:

- Với bà bầu tối đa dùng 2 viên trên ngày

- Tam cá nguyệt 1,2 uống từ 1 viên

- Tam cá nguyệt thứ 3 mỗi ngày dùng 2 viên .

Mẹ bầu khỏe mạnh, không có tiền sử gì về bệnh lý thì có thể bổ sung thuốc canxi bình thường nhưng theo liều lượng chỉ dẫn của bác sĩ.

Mẹ không được bổ sung vượt quá 2500mg/ngày để tránh quá liều gây ra lượng canxi tăng trong máu.

Mẹ bầu nên bổ sung các thuốc canxi vào buổi sáng, sau ăn khoảng 1 giờ đồng hồ, không nên uống vào buổi tối vì khó tiêu hóa dễ lắng cặn gây sỏi thận.

Khi bổ sung canxi mẹ nên đồng thời bổ sung Vitamin C giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn.

Khi mang thai không được bổ sung canxi và sắt cùng một thời điểm. Vì 2 chất này sẽ tương tác với nhau làm giảm hiệu quả hấp thu của cả 2 chất

Bổ sung canxi có nên bổ sung thêm sắt cho bà bầu của úc nữa không?

sat-cho-ba-bau-cua-uc

Một câu hỏi nữa cũng được rất nhiều mẹ bầu quan tâm là có nên bổ sung thêm sắt đồng thời với canxi trong quá trình mang thai hay không?

Vai trò sắt cho bà bầu:

Sắt là đóng vai trò quan trọng cấu tạo máu, máu đi nuôi dưỡng cơ thể. Khi mẹ mang bầu, thể tích máu của mẹ tăng gấp đôi. Điều này giúp tăng cường sức khỏe và nhu cầu tăng trưởng của thai nhi.

Thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi:

Mẹ bầu:

- Luôn cảm thấy mệt mỏi vì không đủ sắt để hình thành hồng cầu, enzyme miễn dịch.

- Suy giảm hệ miễn dịch, chán ăn, khó ngủ… vì lượng máu cung cấp cho oxy lên não ít

- Tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng hậu sản, suy nhược cơ thể… cho mẹ bầu.

Thai nhi:

Sắt tham gia quá trình phân chia tế bào, tạo ra những tế bào mới giúp thai nhi phát triển .Vì vậy, mẹ bầu thiếu sắt gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi

Gây lên các hiện tượng suy dinh dưỡng bào thai, sinh non, bé nhẹ cân

Trẻ sinh ra sẽ kém về thể chất và trí tuệ sau này.

Như vậy, khi mang thai mẹ NÊN bổ sung thêm sắt cho bà bầu. Nhưng cùng bổ sung với canxi thì mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:

Mẹ không nên uống thuốc sắt cho bà bầu của úc Blackmore cùng thời điểm với canxi

Thời gian uống ít nhất cách nhau 2 giờ

Sắt được uống trước bữa ăn ít nhất 30 phút còn thuốc canxi cho bà bầu Úc Ostelin sau bữa ăn sáng ít nhất 1 giờ 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất khi bổ sung 2 chất này

 

Bài viết bạn nên xem thêm

HỆ THỐNG CỬA HÀNG TUTICARE
TRÊN TOÀN QUỐC
Tìm cửa hàng gần bạn nhất
x icon
Lựa chọn thành phố Bố Mẹ đang sống để được chính sách giá tốt nhất,
miễn phí vận chuyển & giao hàng nhanh chóng
Miền Bắc Miền Trung Miền Nam
goto